今日はＪ先生がお休みなので出京してました。映画の合間の昼ごはんは、最近タイミングが合わず行けてなかったはまの屋パーラーで。玉子とフルーツのサンドゥィチに、久しぶりだからプリンをつけました。 pic.twitter.com/4TuX7eIONb
— OKA Mamiko_ಓಕಾಮಾಮಿಕೋ (@gang_m) 2023年7月3日
月曜日の晩ごはんはいつものパンダバル。カバ、ヴィーニョヴェルデ、生ハム、鎌倉地ダコのガリシア風、野菜とチーズ入りトルティージャ、唐揚げ。 pic.twitter.com/JgCddeK2DS
— OKA Mamiko_ಓಕಾಮಾಮಿಕೋ (@gang_m) 2023年7月3日
鎌倉30日め：歩数約10800歩、体重200g減、ワイン。
— OKA Mamiko_ಓಕಾಮಾಮಿಕೋ (@gang_m) 2023年7月3日
ベンガルールの感染者は2人、7日間平均2人(-)、1週間陽性率0.39%(-)、死者0人。
— OKA Mamiko_ಓಕಾಮಾಮಿಕೋ (@gang_m) 2023年7月4日
